【もやし簡単節約レシピ】レンジで簡単！1食 200円のお好み焼き風チーズもやし【ボルコラレシピ】

お好み焼きは「具材を切るのが手間」「洗い物もたくさんあってめんどくさい」とちょっぴり準備が大変ですよね。

今回は、調理時間わずか5分！電子レンジで簡単に作れる「お好み焼き風チーズもやし」をご紹介します。

包丁を使わず、ボウルに入れて電子レンジでチンするだけなのでとっても簡単に作れちゃうんです！

食べ応えのあるシャキシャキのもやしとお好みソースで箸が止まりません。

おなつ

今回はリスのボルコラSで作ってみました！深型で混ぜやすいんですよ〜♡

リスのボルコラを簡単に説明すると…ボール・コランダー（ザル）・フタがセットになった人気キッチングッズ

ボルコラひとつで洗う・水切り・加熱・冷蔵庫保管ができるんですよ。

詳細記事はこちらをご覧ください↓

ボルコラの詳細はコチラ

レンジで簡単お好み焼き風チーズもやし

改めて、今回は「ボルコラ」を使用して簡単に時短で作れる節約レシピを作ってみました。

調理時間5分とは思えないクオリティ！

お子様のちょっとしたおやつとしてや、夕食の副菜としても大活躍の一品です。

洗い物はボルコラとお箸だけ♪

ズボラお好み焼き、簡単かつおいしいなんて最高ですよね。

1食あたり200円ととってもリーズナブル！

節約の強い味方・もやしをたくさん使って調理してみました。

材料

おなつ

早速2工程でボルコラをフル活用！この先もボルコラ以外は使いませんよ！

ボルコラだけで簡単にお好み焼き風チーズもやしを作ることができました！

節約の強い味方・もやしをふんだんに使った一品はお好みソースも相まって食欲がそそられます。

もやしで作ったお好み焼きでもすごく満足感もあり、おかずとして食卓に出してもよいと思います。

ライブ配信で実際に作ってみました

実際にインスタグラムライブでこちらのレシピを作ってみました。

RISUのインスタグラムのリールにアーカイブ動画が残っていますので、もしよければこちらも参考にしてみてください♪

ライブ動画はコチラ

まとめ

いかがでしたか？

今回作ったお好み焼き風チーズもやしは節約&ズボラの最強レシピです。

お手頃価格のもやしには実はビタミンC、ビタミンK、カルシウム、鉄分、食物繊維が豊富で免疫力や骨の健康、消化をサポートしてくれる栄養価の高い野菜なんです。

また豚肉には、良質なタンパク質、ビタミンB群、ミネラルが豊富に含まれており、筋肉の修復や成長、エネルギー代謝、血液の健康に役立ちます。

リスのボルコラ、気になった方はぜひチェックしてみてくださいね。

リベラリスタ ボール・コランダーセットS商品詳細はコチラ

この記事を書いた人

おなつ

アイコンは柿ではなく夏みかんです。趣味はTHE RAMPAGEのライブ参戦。
幼い頃から生粋のディズニーオタクで好きなアトラクションはスプラッシュマウンテンです(*'▽'*)